もやし1袋がペロリと食べられる。 簡単だし、ダイエットには欠かせない定番メニューのひとつになっている。 もやし納豆 基本のもやし納豆 ★もやし1p（34kcal/4.1g） ★納豆1p（100kcal/8.2g） ☆味付 納豆のタレ＋お茶漬け海苔1p（これがポイント） 今回はアレ…