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桃の缶詰

食べるコト、つくるコト、感じたコトを綴ります。

food log/無限ピーマン

巷で「無限ピーマン」と呼ばれるものをやってみた。

ピーマン大好き。確かに無限にいけそう(笑)

 

無限ピーマン

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★ピーマン 中2個(11kcal/0.5g)

★ササミ 1本(45kcal/10g)

★かつお節 1p(9kcal/1.9g)

味付け

☆麺つゆ 大1(7kcal)

☆液体ガラスープ 小1(5kcal)

☆ごま油 小1(37kcal)

 

本来はマヨネーズが大さじ2入るが割愛。ごま油も半量にした。

概算 114kcal. 蛋白質12g