food log/無限ピーマン
巷で「無限ピーマン」と呼ばれるものをやってみた。
ピーマン大好き。確かに無限にいけそう（笑）
無限ピーマン
★ピーマン 中2個（11kcal/0.5g）
★ササミ 1本（45kcal/10g）
★かつお節 1p（9kcal/1.9g）
味付け
☆麺つゆ 大１（7kcal）
☆液体ガラスープ 小１（5kcal）
☆ごま油 小１（37kcal）
本来はマヨネーズが大さじ2入るが割愛。ごま油も半量にした。
概算 114kcal. 蛋白質12g
巷で「無限ピーマン」と呼ばれるものをやってみた。
ピーマン大好き。確かに無限にいけそう（笑）
★ピーマン 中2個（11kcal/0.5g）
★ササミ 1本（45kcal/10g）
★かつお節 1p（9kcal/1.9g）
味付け
☆麺つゆ 大１（7kcal）
☆液体ガラスープ 小１（5kcal）
☆ごま油 小１（37kcal）
本来はマヨネーズが大さじ2入るが割愛。ごま油も半量にした。
概算 114kcal. 蛋白質12g